拯救熬夜脸！魔都精致猪猪女孩都在偷偷用的3个部位护理秘籍

哈喽，各位魔都的精致猪猪女孩们！是不是每天晚上熬夜追剧、刷手机，第二天早上醒来，发现自己顶着一张暗沉、浮肿的“熬夜脸”？别担心，今天我就来跟大家分享几个我私藏的部位护理秘籍，保证让你快速恢复元气，重拾精致容颜！

第一招：眼部SPA，告别熊猫眼和水肿泡泡眼。熬夜最容易暴露的就是眼睛，黑眼圈、眼袋、细纹，简直就是颜值杀手！想要拯救熬夜眼，就要给眼部做个SPA。首先，用热毛巾敷眼5分钟，促进眼部血液循环。然后，取适量眼霜，用无名指轻轻点在眼周，按照“眼头-上眼皮-眼尾-下眼皮”的顺序，轻轻按摩至吸收。可以配合一些眼部按摩仪，效果更好。如果觉得蒸汽敷眼麻烦，试试蒸汽眼罩，也是不错的选择哦！

第二招：颈部按摩，预防颈纹和肩颈酸痛。颈部是女人第二张脸，也是最容易被忽略的部位。长时间低头玩手机、工作，会导致颈纹加深、肩颈酸痛。想要拥有天鹅颈，就要每天坚持颈部按摩。先涂抹颈霜或者按摩油，然后用指腹从下往上提拉颈部肌肤，可以配合一些刮痧板或者按摩滚轮，效果更好。按摩的时候，也要注意肩颈的放松，可以做一些肩部环绕、颈部伸展的动作。

第三招：手部护理，打造纤纤玉手。手是女人的第二张脸，一双纤纤玉手，能为你的气质加分不少。但是，手部经常接触各种洗涤剂、消毒液，容易干燥粗糙。想要拥有一双嫩滑的双手，就要经常做手部护理。每天洗手后，都要涂抹护手霜。每周可以做一次手部SPA，先用磨砂膏去除角质，然后涂抹厚厚的护手霜，戴上一次性手套，等待15-20分钟，让手部充分吸收营养。而且现在很多Z世代都比较注重手部护理，精致到指尖哦！

当然啦，除了这些部位护理，保持充足的睡眠、均衡的饮食、良好的心态也很重要。不要熬夜，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，这些都是让肌肤保持健康美丽的秘诀。记住，美丽是由内而外的，只有身体健康，才能拥有真正的美丽！

如果你的颈椎已经发出了抗议，那可得注意了，很有可能是颈椎病的前兆！一定要重视起来！

上海的姐妹们，让我们一起努力，告别熬夜脸，打造精致容颜，活出自信美丽！享受身心舒畅的每一天！